欢迎来到中山男科医院 快速问答 疾病百科 医生在线
中山男科医院
中山男科医院
当前的位置:首页 > 健康资讯 >

六种新鲜方法预防早泄(图)

时间:2018-05-25 15:01 来源:中山东方医院 责任编辑:东方医师 浏览:

6种方法预防早泄
  ●停止—再刺激方法

  长期手淫可以导致快速射精,此法则反其道而行之。性生活过程中采取女上位,当男性感到要射精时停止刺激,待射精反射消失时再进行刺激,这样反复训练以达到对射精的控制。

  ●挤压法

性生活采取女上位,当患者有临近射精的感觉时停止刺激,女性用拇指挤压夹住阴茎的系带处,时间为3秒—4秒,半分钟后射精反射消失,可以再继续进行性交或挤压法练习,每天练习4次-5次,可以提高射精阈值,达到治疗早泄的目的。

●注意力分散法

在性生活过程中,当快要射精时,停止动作,有目的地去想一些与性交毫不相关的事,以减低性兴奋,延缓射精。也有人对自己默默地喊一声“停”,由于突然的紧张,兴奋点转移,可以达到延缓射精的目的。

●下拉阴囊

男性在性兴奋时阴囊是紧缩的,也就是睾丸明显的上提靠近阴茎根部,为了降低性兴奋而达到延迟射精的目的,可以主动地向下牵拉阴囊,也可以抓住睾丸向下牵拉,这样就会延迟射精。

●用安全套

安全套是一种屏障,使用安全套会减弱男性的性兴奋。大多数人会通过安全套而降低阴茎的敏感性,但并不是所有人都可以通过安全套来降低兴奋度。目前,一些安全套内加入了麻醉剂液体或药物乳膏,具有明显的延迟射精作用。

●耻骨尾骨肌训练

耻骨尾骨肌对于控制射精具有一定的作用,男性如果耻骨尾骨肌无力就会失去对射精的控制,为此要加强该肌肉的锻炼。具体方法是在排尿时主动中途停止,然后再继续排尿。这种中断排尿的方法是使用了耻骨尾骨肌。也可以自己主动像跳芭蕾舞一样用脚尖站起,用力将双腿和臀部以及排尿的肌肉同时紧缩,一次可以跳十几次,每天锻炼三到五次,慢慢就会提高对射精的控制能力。


TAG:
延伸阅读
龟头上的白膜是怎么回事
龟头上的白膜是怎么回事

标签:健康资讯

05-21
男人私处的15个小秘密
男人私处的15个小秘密

标签:健康资讯

05-21
便秘让他变成“早泄男”
便秘让他变成“早泄男”
案例 D先生年近不惑即被提拔为教授,太太在银行任职,儿子在市重点中学读书,可谓幸福美满。但遗憾的是他的性生活不和谐,只要阴茎一接触妻子的阴道即射精。为此,他常受到妻子的埋怨,自己也感到很沮丧。医生经询问...[详细]

标签:健康资讯

05-20
男性延缓早泄的方法
男性延缓早泄的方法
1,牵拉阴囊:在高度性兴奋及高潮时可见阴囊收缩,睾丸提高,此时若向会阴部牵拉阴囊和睾丸可降低兴奋性,延缓射精。 2,减少性敏感性:应用避孕套,或性交前给阴茎头部外涂药物,如1%地卡因、1%达克罗宁油膏、3%氨...[详细]

标签:健康资讯

05-20
缓早泄和延长射精时间
缓早泄和延长射精时间

标签:健康资讯

05-20
早泄常由“紧张的工作”产生的
早泄常由“紧张的工作”产生的
工作紧张致早泄 张先生45岁,高级工程师。1年前因工作需要被上级部门委以重任,成为某大型企业的总负责人,每天工作没日没夜,经常达12小时以上。近半年来,总觉体力明显下降,特别是在夫妻性生活方面已无所作为,每...[详细]

标签:健康资讯

05-25
引起包皮龟头炎病因有哪些
引起包皮龟头炎病因有哪些
医学研究认为男性生殖器官上的包皮也是皮肤,它主要目的是为了保护龟头。那么,造成包皮龟头炎的罪魁祸是什么呢?...[详细]

标签:健康资讯

05-18
常吃七种水果会让你的生殖系统更健康
常吃七种水果会让你的生殖系统更健康
吃水果除了补充维生素和矿物质,对于辅助治疗性功能障碍及尿路感染等疾病也有帮助。下面将几种有助生殖系统健康的水果介绍如下: 葡萄 取新鲜葡萄50克,去皮、核捣烂后,加适量温开水饮服,每日1~2次,连服两周,可...[详细]

标签:健康资讯

05-18
男性包皮过长与包茎
男性包皮过长与包茎
先让我们明确何为包皮过长及包茎,包皮遮盖全部阴茎头和尿道口,可以上翻外露阴茎头称之为包皮过长。而包皮口狭小或包皮与龟头粘连。使包皮不能上翻,不能够露出尿道口和龟头,则为包茎,现代社会男性的包皮过长或包...[详细]

标签:健康资讯

05-21
水果助你解决小疾病
水果助你解决小疾病

标签:健康资讯

05-18