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男性前列腺疼痛要日常要注意哪些

时间:2020-08-31 15:15 来源:中山东方医院 责任编辑:东方医师 浏览:

  前列腺疼痛让让许多男性苦不堪言,前列腺疼痛给他们的身体健康和正常生活工作都造成了极大的影响。因此,男性一旦患上前列腺疼痛就一定要及时进行有针对性的治疗,那么,男性前列腺疼痛要日常要注意哪些?下面我们来介绍介绍该疑问。

  一、男性前列腺疼痛要日常要注意哪些?

  1、性生活适度,不可过于频繁,还有不要长时间坐着等;

  2、不可憋尿:憋尿会造成膀胱过度充盈,使膀胱逼尿肌张力减弱,排尿发生困难,容易诱发急性尿潴留,使尿液反流进入前列腺,引起前列腺痛;

  3、适量饮水:保证日常充足的饮水量,饮水不够减少了排尿对尿路的冲洗作用,浓度高的尿液会对前列腺产生较多的刺激,使前列腺组织充血,造成非特异性感染,引起前列腺痛;

  4、禁烟酒:烟草中含有的大量成分会影响腺体正常功能,酗酒易使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留,导致前列腺痛;

  5、忌辛辣刺激食物:辛辣食品不仅导致性器官充血,还会使痔疮、便秘症状加重,压迫前列腺,造成前列腺痛。

  二、前列腺痛饮食要注意什么呢?

  1.多喝水

  不喝水,尿就浓缩,尿中的有害有毒物质聚积,这就容易回流入前列腺管造成危害致病,所以,不爱喝水的人容易得前列腺病。

  2. 忌辛辣刺激饮食

  吃辣椒后可以刺激消化道,泌尿道充血,容易引发便秘,这些都是对前列腺的局部代谢十分不利的,都可以诱发炎症的发生。

  3.多吃蔬菜水果

  为减少前列腺癌和乳癌的发生可能性,多吃水果和新鲜蔬菜,增加纤维的摄入而减少糖的摄入,减少红肉和动物脂肪的食用量,以鱼作为蛋白来源,多吃有益健康的鱼油。

  4.多运动

  多参加有氧运动,少骑自行车,设法减低体重,以转移对慢性前列腺炎的心理负担,消除焦虑情绪。

  温馨提醒:以上就是介绍“男性前列腺疼痛要日常要注意哪些?”也已经有了了解,医院医师:出现前列腺痛这样的疾病我们只有积极正确地做好检查和治疗,才能更加有力基本得到缓解和,避免这样的疾病带来太多的危害。

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