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石岐去哪里看男科好

作者:男科医师 时间:2017-08-14 15:26 来源:中山东方男科医院 浏览:
  石岐去哪里看男科好?不射精是比较常见的男性射精障碍,但精神因素引起的不射精症,在性知识得到充实后,加上体育运动和饮食合理调养,均可康复。因此,中山东方泌尿专科医院的专家建议:不射精者应积极参加体育运动,辅助饮食,并以健康的心态面对每次性生活。


 
  运动加饮食调养,让你告别不射精:加强运动锻炼,增强体质。
 
  运动可以减少不射精症的发生。事实上,临床情况也是如此,积极参加体育运动的人,不但性生活频次可比少运动者多,而且性生活质量也明显提高。通过体育运动,全身的新陈代谢均可加快,身体各部位器官也能够增强机能。强壮的体魄往往能在与异性的性活动中产生强有力的感觉,从而诱导女性的性兴奋,增加射精反射的刺激,而激发射精。
 
  运动还可以增强体力,可以使中老年男性朋友在性生活中保持充沛的精力,直至射精高潮的到来。运动还可以解除精神紧张,增加自信心,从而树立起对性活动的雄心。常参加体育运动可以使你全身充满活力。运动的项目可按自己爱好选择,以运动中等强度为好,若能邀配偶一起参加进来,则效果更佳。
 
  运动对不射精症有一定的帮助,甚至病情不是很严重的患者可以通过加强运动逐渐改变状况,告别不射精。
 
  运动加饮食调养,让你告别不射精:饮食调养
 
  饮食宜清淡,少食辛辣助阳之品。常见的饮食疗法仍以补肾、柔肝、通窍、利湿、活血、滋阴和调补气血为主:
 
  1.赤小豆粥:适宜于湿热久蕴而致不射精症。
 
  2.桑葚粥:适用心脾两虚,肾精亏虚之不射精症。
 
  3.山药莲子粥:适用于心脾气虚,阴虚火旺之不射精症。
 
  4.山药汤圆:适用于心脾两虚型不射精症。
 
  5.翠玉汤:适用于湿热下注,精道瘀阻型不射精症
 
  中山东方泌尿专科医院一点也专家同时指出,要想彻底改善迟延射精和不射精问题,除了加强运动,注意饮食外,生活上还应该要注意:节制房事,避免手淫;加强性教育,了解性生活及性心理;避免使用有损伤性机能和易致不射精的药物;患病后不应紧张,消除顾虑,坚定信心,针对病因治疗。
 
  石岐去哪里看男科好?中山东方泌尿专科医院的专家说,如果发现了问题,要及时到正规的医疗机构进行规范的诊断治疗,只要患者坚定信心和积极的配合,一般都可以取得满意的效果。

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