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男性早泄怎么补呢

时间:2021-04-26 10:52 来源:中山东方医院 责任编辑:东方医师 浏览:

  现在由于人们注重保健了,因此,有事没事的都想给自己补补,这个补可不是乱补吧,也要遵循科学依据,而特别是对早泄患者来说,早泄怎么补?这个问题则更是一门学问,如果确实出现了早泄的情况,还应当到医院进行治疗,问问医生应当怎么补。

  饮食调理:

  俗话说补不如食补。其实,早泄也可以用饮食来调节,男士朋友可以多吃一些壮阳固精的食物,这类食物多含有丰富的锌元素,锌不但可以提高人体的免疫力,还是精液和性激素的重要组成成份。例如韭菜,羊肉,动物的肾脏,海鲜,鱼虾,海带等。

  早泄患者需在医生指导下服用壮阳:

  补肾壮阳多数是以治疗早泄为目的的中成,而市场上许多壮阳批注的都是保健品,所以。患者盲目使用这些壮阳,其安全系数令人堪忧。只有经过正规医院检查明确早泄病因后,在医生指导下用才能起到安全治疗的作用。

  心理治疗早泄:

  夫妻双方要增加感情交流,消除不和谐因素,默契配合,女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫,尽量避免不满情绪流露,避免给丈夫造成精神压力;性生活时思想要集中,特别是在达到性快感高峰即将射精时,更要思想集中,这样才有利于改善早泄的症状。

  按摩治疗:

  比如可以用手指捏握阴茎,因为阴茎部位有性神经和血管,对这这些部位进行按摩,能起到舒张血管,增加血液循环,促进阴茎的主动勃起。按摩的同时还可以刺激性神经,调理性神经对性信号的反应等。

  多锻炼:

  对于男士来说,体力越好,在房事上越感觉顺心。如果平时工作比较忙,没有时间,可以把打车的时间变成走路,或者早晨起来跑步,有助于增强体质。而体质提高了,在耐力以及持久上才会有保证。而且性爱是夫妻间的一种合作。在男士疲惫的时候,女性要学会安抚他,给他更多的鼓励,来增加射精的时间。

  温馨提示:早泄怎么补?不管大家是采取补还是食补的方法,都应当根据自己的体质以及病情来具体情况具体分析,比较好的作法就是去专业的医院先检查一下,找到早泄的病因,这样才知道朝着哪个方向去补,不然适得其反可就得不偿失了。

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